| 1 sampai 10 dari 14 | ||
|---|---|---|
Sayur Tumis Sawi Telur
Makan siang ringan yang lezat dengan banyak sayuran.
per porsi - Kalori: 130kkal | Karb: 13,25g | Prot: 4,67g | Lemak: 7,25g
|
||
Salad Ayam
Salad dengan ayam, jagung dan kentang.
per porsi - Kalori: 376kkal | Karb: 41,93g | Prot: 22,51g | Lemak: 13,98g
|
||
Semur Tahu
Rebusan tahu ini mengenyangkan dan sangat bergizi.
per porsi - Kalori: 212kkal | Karb: 32,80g | Prot: 5,84g | Lemak: 7,23g
|
||
Nasi Goreng Tapi Bohong
Versi nasi goreng yang lebih sehat.
per porsi - Kalori: 291kkal | Karb: 40,05g | Prot: 6,81g | Lemak: 12,34g
|
||
Bolu Pisang Oat Kukus
Bolu kukus dari pisang dan oat.
per porsi - Kalori: 46kkal | Karb: 8,25g | Prot: 1,51g | Lemak: 1,06g
|
||
Pancake Naga
Pancake dengan campuran buah naga.
per porsi - Kalori: 334kkal | Karb: 48,64g | Prot: 17,07g | Lemak: 9,35g
|
||
Cireng Isi Jamur
Cireng dengan isian jamur.
per porsi - Kalori: 63kkal | Karb: 9,60g | Prot: 1,16g | Lemak: 2,26g
|
||
Oatmeal Goreng dan Omelet
Oatmeal goreng berkalori rendah dengan telur dadar dan timun.
per porsi - Kalori: 414kkal | Karb: 57,81g | Prot: 16,40g | Lemak: 16,42g
|
||
Tempe Teriyaki
Resep ini dibuat dengan tempe, pilihan protein nabati yang luar biasa.
per porsi - Kalori: 484kkal | Karb: 51,74g | Prot: 18,94g | Lemak: 19,87g
|
||
Cumi Lada Hitam
Dibuat spesial dengan cumi segar.
per porsi - Kalori: 107kkal | Karb: 6,46g | Prot: 12,17g | Lemak: 3,36g
|
||
| Halaman 1 | Berikutnya | |
